我が家の「椿」

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 椿の剪定をしました。

 我が家の 「椿ちゃん」は
 まん丸です

 大きくならないように
 キュートに剪定

 椿は虫がつきやすいので
 見つけたら ソク抹殺  

 殺虫剤が届くので安心です



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SWITCH の 「Ring Fit Adoventure」

ほぼ毎日、主人とゲームで運動です 
運動日数は、40日を超えました

年齢、体力に合わせて、運動レベルが決まります。
現在、私の運動レベルは「7」 
笑っちゃうくらい、低いです

運動時間は、ほぼ10~15分間 汗だくになります。
スクワット、大変です
それ以上に、腕の筋肉が全くないことを発見

考える時間や、ストレッチの時間を合わせると 40分以上
・・・残念なことに、痩せません

それでも、筋肉がついていると信じて
これからも、頑張ります

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